Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1165 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 45.35g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Cynamon, Jabłka, Łaciate Mleko 1,5%, Plony Natury Len Mielony Złoty Odtłuszczony. Lunch: Danone Jogurt Gratka, Jabłka, Jabłka, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Cynamon, Jabłka, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Snacks/Other: Akardo Słonecznik Prażony. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejsidisi's Weight History
|