Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2014
|
93.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2014:
|
1326 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 50.22g | Carbs: 243.22g.
Breakfast: Теремок Гороховый Суп Постный. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Гороховый Суп. Dinner: Капуста. Snacks/Other: Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Цветочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|