Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 56.68g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Курага, Galbani Моцарелла, Яичный Омлет. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленные Грибы, Индейка Тушеная. Dinner: Печеное Яблоко, Овсяное Печенье, Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Активия Термостатная с Черникой, Вкуснотеево Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|