Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
43.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
716 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 64.86g | Carbs: 32.73g.
Breakfast: Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Омлет или Яичница. Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Тёма Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|