Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1894 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 66.68g | Carbs: 313.72g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Чечевица Вареная, Свеклы, Мандарины, Красное Яблоко. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Желтая Зимняя Тыква, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Сырная Пицца с Овощами. Snacks/Other: Киви, Брюссельская Капуста, Печеное Яблоко, Wholesome Кокосовый Сахар (Coconut Palm Sugar). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
winds.catcher's Weight History
|