Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
97.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 52.61g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Зефир. Lunch: Зефир, Зеленый Чай, Карусель Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо. Dinner: Куриный Бульон, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты, Ого Отруби Ржаные, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silaevamasha's Weight History
|