|
всем привет)
|
61.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1592 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 73.34g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Сырник, Халва, Сервелат, Майонез, Хлеб. Lunch: Сырники, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Вермишель, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|