Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1112 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 85.89g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вкусный День Творог Обезжиренный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Гречка Отварная, Конина, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Арахисовая Паста, Хурма, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalups&'s Weight History
|