Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1118 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 60.29g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Подушечки, Имбирь Маринованный, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Роллы Филадельфия. Lunch: Любятово Хлопья Подушечки, Белый Лаваш, Индюшатина, Индюшатина, Болгарский Перец, Лента Морковь Острая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Ананас, Ананас, Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|