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Sabe aquele antes e durante que da um animo? De uma foto para a outra apenas 8kg, mas muitas medidas. Cheguei exatamente na metade do meu objetivo...
View Diet Calendar, 05 November 2017:
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1252 kcal
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Fat: 76.19g | Prot: 122.80g | Carbs: 13.69g.
Lunch: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirol Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Dinner: Banha de Porco, Alface de Folha Verde, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Other: Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirol Creme de Leite. more...
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