|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1698 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 103.86g | Carbs: 198.82g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сарафаново Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный. Lunch: Яблоки Белый Налив, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия. Dinner: Leor Свекла Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Кубанский Молочник Творог 5%, Королек, Кофе Хауз Капучино Классический, Грецкие Орехи, Вода (в Бутылке), Кубанский Молочник Мацони 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Grocery Shopping - 5 hours, Driving - 2 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|