Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
106.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1670 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 90.88g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Чикен Фри. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Минтай Жареный, Чай с Сахаром, Eco Botanica Зефир. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|