almakhu's Journal, 05 Nov 17

Dah lama ga ngemie ayam..

View Diet Calendar, 05 November 2017:
1601 kcal Fat: 71.32g | Prot: 86.96g | Carbs: 155.14g.   Breakfast: Saus Tomat, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Lunch: Sayur Asem, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Dinner: Sayur Asem, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Other: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


almakhu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.