Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
811 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 41.15g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Американо, Корейская морковь с нутом, Геркулес Монастырский. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Корейская морковь с нутом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Банан, Миндаль, Кедровые Орехи, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|