|
4 столовые ложки гречки - это 100гр, верно？ кто-нибудь проверял? 😁
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
712 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 25.55g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Чай, Орешки со Сгущенкой, Курага, Просто Желе с Ароматом Вишни, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). more...
|
|
 Comments
у меня выходит 3 столовые ложки с горкой отварной гречки на 100грамм. проверяла.
04 Nov 17 by member: Gelya02
|
04 Nov 17 by member: durik1328
|
04 Nov 17 by member: pashinskii88
|
Надо взвешивать в сухом виде
04 Nov 17 by member: sv1a
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|