Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
931 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 57.36g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Кофе, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Красное Яблоко, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко 2,5%. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Дайкон, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Тыква. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinya (Ksu)'s Weight History
|