Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
3265 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 276.05g | Carbs: 352.85g.
Breakfast: Чай, Балтийский берег Масло Лососевое, Щедрые Хлебец Гречневый, Помидоры, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Чай, Фруате Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|