|
Последнее время я часто встаю на весы, но есть ли в этом смысл? Как лучше отслеживать свой вес?
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1690 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 44.25g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яблоко Зеленое. Dinner: Магнит Банан, Шоколад, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Шампанское. more...
|
|
 Comments
следить не за весом а за объемами
03 Nov 17 by member: Valeriya T.
|
Мне кажется, что объемы особо не меняются
03 Nov 17 by member: nadezhda.surkova
|
Раз в неделю взвешивайтесь)
03 Nov 17 by member: Anna Zvezdnaya
|
Не чаще одного раза в неделю
03 Nov 17 by member: mikeryabkov77
|
утром, после (извиняюсь) туалета, и только в это время, всегда будет правильный результат
03 Nov 17 by member: ast.0410
|
Каждый день, но обращать внимание на средненедельный тренд
03 Nov 17 by member: dimavs
|
у меня ежедневный трындец..
03 Nov 17 by member: natalia_1900
|
13 Nov 17 by member: М.аня
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.surkova's Weight History
|