Leraq30630's Journal, 03 Nov 17

Bon appétit à toutes 💋💋💋 et à tous 🤝🤝🤝

View Diet Calendar, 03 November 2017:
1570 kcal Fat: 48.51g | Prot: 81.17g | Carbs: 159.02g.   Breakfast: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Carrefour Baguette Complète, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix. Lunch: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, Président Beurre Doux, Camembert, Bordeaux, Auchan Lieu Noir, Taureau Ailé Riz Basmati. Dinner: Gerblé Germe de Blé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Potimarron, Nissin Nouilles Japonaises aux Crevettes, Huîtres. Snacks/Other: Twinings Earl Grey. more...
3947 kcal Exercise: Resting - 25 minutes, Watching TV/Computer - 11 hours, Desk Work - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Shopping - 1 hour. more...

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Comments 
Bon appétit! 
03 Nov 17 by member: ghis.gua
Merci Ghislain 
03 Nov 17 by member: Leraq30630
Bonjour... il manque quelques légumes... bon appétit..  
04 Nov 17 by member: pascale35g
Pour un fois, les légumes ils sont restés au frigo Bisous 
04 Nov 17 by member: Leraq30630

     
 

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