Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1645 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 93.16g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Приволжский Творог 1,8%, Банан, Яблоко, Киндер Шоколад, Княгинино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Nestle Пломбир 48 Копеек, Морковь, Кабачок, Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Банан, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Арахисовая Паста. Snacks/Other: Княгинино Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ai_sumiko's Weight History
|