Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1177 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 82.71g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Овсяные Отруби, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Кофе с Молоком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Простой Выбор Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|