Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1740 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 66.28g | Carbs: 257.76g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Лечо, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Зеленый Чай, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|