Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 59.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
850 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 55.12g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щи. Dinner: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Окей Салат Витаминный, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|