Não é a primeira vez que começo tudo de novo mas espero que eu dê um tempo nesse "recomeçar". Recomeçar é sempre possível e a vida não teria gosto se não tivéssemos esse direito ao recomeço, mas estou cansada de nadar e não chegar nem perto da praia.
Sei que quando não estamos mentalmente saudáveis, mais difícil é ser assim fisicamente. Eu sei. E aí a balança sobe... sobe... sobe.... e lá estou eu com 10 kg a mais do que eu já consegui pesar e manter durante muito tempo.
Acho que a grande diferença é que agora estou mais focada em cuidar do meu interior, do meu bem-estar espiritual e creio que o físico sera uma consequência.
Uma coisa eu não posso negar: FAZER EXERCÍCIO FAZ BEM PRA ALMA!
Bendita seja a endorfina!
Graças a ela eu tive bons momentos nos últimos dois dias.
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Agradeço aos comentários estimulantes por aqui e a tantos diários que leio.
Meu grande foco é não recomeçar durante um tempo. Será?