Magic-Mike's Journal, 30 Oct 17

Magic's "Chicken-topf" green curry-style

View Diet Calendar, 30 October 2017:
1614 kcal Fat: 49.01g | Prot: 153.93g | Carbs: 137.73g.   Breakfast: Bio Chia Samen, Myprotein Glutamin, Myprotein Micellar Casein. Lunch: Grüne Currypaste, Ingwer, Palatina Mediterraner Minuten-Reis, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Ardo Zuckererbsenschoten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Bauernglück Puten-Geschnetzeltes. Dinner: Alesto Mandeln. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
2300 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Standing - 1 hour, Sitting - 11 hours, Resting - 3 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
chön charfff :D 
30 Oct 17 by member: Viviace
mmmh 👍 
30 Oct 17 by member: ChipBobo
Sieht sehr lecker aus😋 
30 Oct 17 by member: enduroengel
schreib mal das Rezept von dem Curry .Würde gerne nachkochen 
30 Oct 17 by member: Berlinolka
habe ich unter kreierte Mahlzeiten abgespeichert. kann man bei mir einsehen. Viel Spass beim nachkochen und guten Hunger! 
30 Oct 17 by member: Magic-Mike
Mike, schreib doch mal die Rezepte in unser fs-Kochbuch (siehe meine Bio) 😉 
30 Oct 17 by member: Viviace
hab es gerade hier bei FS als Gericht angelegt. Jedoch ist mir bei der Portionsgrösse des Putenfleischs ein Fehler in der Mengenangabe unterlaufen. Gemeint ist eine Packung Putengeschnetzeltes (400g) 
30 Oct 17 by member: Magic-Mike
wenn wir uns dieses Gericht kochen, nehmen wir alles doppelt !! 
30 Oct 17 by member: Magic-Mike

     
 

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