Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
59 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1070 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 74.89g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|