Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1124 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 72.17g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Тольяттимолоко Творог 5%, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|