|
20 октября 2017г. - 80 кг. 60 лет Следующее фото 20 ноября. Хочу увидеть положительную разницу.🍴🥒🍅🥝🥑
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
818 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 42.84g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Томатный Соус, Перепелиное Яйцо, Красная Малина, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриные Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Дыня. Dinner: Айдиго Куркума Молотая, Петрушка, Простой Йогурт (Обезжиренный), Клубника. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Фундук, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 minute, Ходьба в верх по ступенькам - 5 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
29 Oct 17 by member: Loki123
|
29 Oct 17 by member: Trush57
|
29 Oct 17 by member: Trush57
|
29 Oct 17 by member: Julia_zav
|
у вас обязательно все получится,если не останавливаться
29 Oct 17 by member: anna-markova
|
29 Oct 17 by member: Аnchutка🦇
|
29 Oct 17 by member: Trush57
|
29 Oct 17 by member: ja_creator
|
Это где так тепло 20 октября?😮 Везёт же вам) У нас снег уже лежит и таять не собирается.(
29 Oct 17 by member: hirochkapinichka
|
Вы просто МОЛОДЕЦ, очень хорошо выглядите!
30 Oct 17 by member: nika_cccr
|
30 Oct 17 by member: Trush57
|
Спасибо за комплимент,это даёт мотивацию.
30 Oct 17 by member: Trush57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|