Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1596 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 64.67g | Carbs: 205.81g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мёд, Русский продукт Овсянка Монастырская, Банан. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке. Dinner: Вареное Яйцо, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке. Snacks/Other: МарС Марс, Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mestereo's Weight History
|