jeorgitogomes's Journal, 28 Oct 17

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minha nova dieta ...pra entrar em cetose ... como tudo que posso em 12h... e jejum de 36h.... normalmente to come do 3000 calorias de tudo q gosto... contando por semana da uma media de 1700 calorias por dia ... logo - 800 calorias e gordurinhaa 🙌🙌🙌

View Diet Calendar, 28 October 2017:

722 kcal

Fat: 28.80g | Prot: 30.40g | Carbs: 86.00g. Dinner: Sadia Pizza de Calabresa, Panco Pão de Milho. more...

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