a_n_n_i_e's Journal, 28 Oct 17

שלום לכולם)
יום הראשון שלי באפליקציה זו. אני כרגע בדיאטת 17 יום, נשאר לי עוד 10 יום לסוף המחזור ה1. אוהבת לאכול אוכל טעים ולצלם אותו))

90 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1227 kcal

Fat: 46.74g | Prot: 192.75g | Carbs: 32.52g.   Breakfast: Clementines, שוקולטות ביתיות קקאו-קוקוס, Dried Goji Berries, Tnuva Milk 2% Lactose Free. Lunch: Green Leaf Lettuce, קציצות חזה עוף עם ירקות. Dinner: קציצות חזה עוף עם ירקות, ברוקולי עם פטריות. more...

332 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, מכשירי כושר - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...