Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1051 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 37.16g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мёд, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mestereo's Weight History
|