Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
758 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 54.78g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Простой Выбор Творог 1,8%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|