Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 74.44g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Ярмарка Кукурузная Крупа, Просто Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Яблоко, СКВО Рис Отварной, СКВО Котлеты Куриные с Творогом. Dinner: Яйцо Куриное, Помидоры, СКВО Чечевично-Томатный Суп. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Наш Лидер Масло Оливковое, Помидоры, Магнит Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shvostikom's Weight History
|