Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 111.92g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Борщ, Помидоры. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Мандарины, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Чай, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|