Tania Andrade DF's Journal, 26 Oct 17

Bom dia!

View Diet Calendar, 26 October 2017:
1275 kcal Fat: 84.88g | Prot: 100.09g | Carbs: 29.78g.   Breakfast: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tirolez Queijo Gruyère, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. Snacks/Other: Linea Adoçante, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Abacate, Tirolez Queijo Parmesão, Italac Creme de Leite, Linea Adoçante, Café Expresso. more...
1908 kcal Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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