Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
2014 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 93.43g | Carbs: 231.87g.
Breakfast: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Parmalat Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яблоко, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Семена Льна, Кавказский Долгожитель Мацони. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Андреева's Weight History
|