Loki123's Journal, 25 Oct 17

хуй не знает, что такое оверсайз прост 

ой, простите, хрен, хрен. пардон. :D 

Ахах)) 

Хороший результат!Вы сейчас хотите заново набрать 2 кг?или мышечную массу набираете? 

Anna Zvezdnaya Это я просто цель не меняла) А вообще сейчас набираю мышечную массу, да. пусть пока стоит 53) 

очень здорово! лицо и ноги прям шикарно похудели! пальтишко заметно весит. ну наверно не всем видно😅 

Loki123, у меня рост 172,при вашем весе 51 кг я б вообще тощей смотрелась бы))сама хочу набрать пару кг.А как набираете?Тренировки,калорийность увеличили?на сколько? 

Tatyana.Rez потом сфоткаюсь в нем, когда оно застегнуто)) вот там реально ОВЕРсайз)) 

Anna Zvezdnaya калорийность у меня теперь 2100 стоит, но я думаю, что не наедаю на столько. Просто подсчет не веду сейчас, на глаз определяю. ну может 1600 ем. И с 1 октября хожу в зал 2-3 раза в неделю, там 15 мин кардио, а потом силовые, чередую: один день ноги, другой руки и тд. Правда, пока ничего не набралось)))) Но я и не ожидала так быстро результат 

Оксана, бум ждать! очень любопытно 

Ой как я люблю такие фото в ленте, вот это мотивация так мотивация! Вы были хорошенькая, стали шикарненькая !!! 👌👍😍