serjess_5's Journal, 24 Oct 17


View Diet Calendar, 24 October 2017:
1446 kcal Fat: 36.05g | Prot: 125.06g | Carbs: 167.80g.   Breakfast: Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Multigrano, Lala Queso Panela Light, FUD Virginia Jamon de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Pepino (con Cáscara), Espinacas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cilantro, Tomates, Zumo de Limón, Neptuno Filete de Pescado Basa. Dinner: Pimientos Verdes, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Tomates, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, La Lupita Charritos, Primavera Mantequilla, La Merced Maíz Palomero, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Frutevia Gelatina, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. more...

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ceviche de pescado basa y ensalada de espinaca con pepino  
24 Oct 17 by member: serjess_5

     
 

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