Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1639 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 98.29g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Бальга, Летний День Молоко 3,2%, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: Roshen Эклер Шоколадно-Ореховый, ВкусВилл Свекла Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Киви, Мираторг Оссо Буко из Мраморной Говядины. Dinner: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Джонс Попперс. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Белевские Сладости Зефир , Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|