Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
128.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1617 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 97.99g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Чай, Махеевъ Джем Вишневый, Dr Dias Льняные Отруби, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Слобода Кетчуп, Ремит Балык Дарницкий, Сыр Российский, Ашан Мини-Багет по-Деревенски. Dinner: Батон Нарезной, Здоровье Имитированная Икра Черная, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Vici Осьминоги, Vici Кальмары. Snacks/Other: Имунеле For Men Кофе, Помидоры Черри, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|