Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1728 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 53.65g | Carbs: 254.61g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Heinz Кетчуп с Карри, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Уральские Пельмени Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|