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View Diet Calendar, 23 October 2017:
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1068 kcal
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Fat: 35.06g | Prot: 22.36g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Bananenbrot. Lunch: Gemischter Salat, Subway Sweet Onion Soße. Dinner: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, RUF Schokotröpfchen, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Alnatura Gemüsebrühe. Snacks/Other: Choceur Mints, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. more...
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 Comments
Was bedeuten eigentlich die grünen Pfeile rechts, oder halt auch manchmal rot. Was für eine Tendenz zeigen die an?
23 Oct 17 by member: mokropsie
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Kopf hoch das wird schon. Vielleicht verarbeitet dein Körper bestimmte Lebensmittel weniger gut. Aber den zahlen nach ist deine Figur doch eh hübsch anzusehen, aber selber ist man da immer am kritischsten.
@mokropsie
ich denke, dass sind die eingesparten oder überschüssigen Kalorien. Grün quasi mehr verbraucht als aufgenommen und rot andersrum
23 Oct 17 by member: Shmuel_Rosental
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ok, aber ich hab heute zum Beispiel ein Pfeil der grün ist und nach oben zeigt...normal zeigen die immer nach unten und wenn sie nach oben zeigen waren sie sonst bei mir immer rot ;-) deswegen bin ich verwirrt.
23 Oct 17 by member: mokropsie
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@mokropsie
Dann sind wir schon mal zwei verwirrte :D Kann es sein, dass dein Grundumsatz noch über der zugeführten Menge liegt? Ansonsten weiß ich auch nix mehr :D
23 Oct 17 by member: Shmuel_Rosental
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Ja, ich versuche es nun seit einiger Zeit möglichst unter 1200 pro Tag zu halten. Roter Pfeil -> mehr Kalorien gegessen als verbraucht, grüner Pfeil -> mehr Kalorien verbraucht als gegessen. (@mokropsie) und @shmuel_rosental: Danke 🙈 🤗
23 Oct 17 by member: isabel987
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