Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
997 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 90.14g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Курага, Геркулес Хлопья Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Виноград, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Травяной Чай. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|