Tatdmi's Journal, 22 Oct 17


View Diet Calendar, 22 October 2017:
1856 kcal Fat: 100.65g | Prot: 90.68g | Carbs: 119.08g.   Breakfast: Arla Крем-Сыр Натуральный, Семга, Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, Омлет со Шпинатом, Помидоры, Зеленый Чай, Millennium Orange Чёрный 74%. Lunch: Галичина Сметана 15%, Оладьи из Кабачков и Творога, IPOSEA Артишоки в Масле. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Рокфор, Horeca Tortilla Wraps, Каре Ягненка на Гриле. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Малина, Мёд, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. more...

2 Supporters    Support   




Tatdmi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.