Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
2143 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 52.83g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Гауда, Банан. Lunch: Замороженная Вишня. Dinner: Красное Столовое Вино, Апельсин, Окей Сыр Российский, Глобус Салат Греческий . Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Груши, Изюм, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 35 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_rita's Weight History
|