|
Завтрак: овсяноблинчик ☺️☕️
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
274 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 26.25g | Carbs: 14.47g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Куриная Грудка, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Кабачки Тушеные, Ашан Гуляш из Телятины, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
Как готовили?такой толстенький,пышный)
21 Oct 17 by member: Anna Zvezdnaya
|
-3 ст ложки овсянки
-2 яйца
-50 мл молока
-соль по вкусу
Все взбиваю в блендере и на сковороду)
22 Oct 17 by member: fall_out_girl_92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|