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View Diet Calendar, 20 October 2017:
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1453 kcal
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Fat: 81.55g | Prot: 133.47g | Carbs: 44.61g.
Breakfast: Kefir de Leite, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Kefir de Leite. Lunch: Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates, Músculo Bovino, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Kefir de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Café, Salame, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro. more...
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 Comments
gostaria de uma opniao sobre esse print
20 Oct 17 by member: bricia1
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Vc faz low carb? tem que mudar as porções dos macro no App.
20 Oct 17 by member: MissKeka
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A depender da sua necessidade seria interessante 20% carbo 30 gordura e 50 proteína
20 Oct 17 by member: MissKeka
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