sterey's Journal, 20 Oct 17

Bonsoir,

Je me pèse demain avant le déjeuner mais si je vais noter, je verrai car j'ai bien mangé ce soir.

View Diet Calendar, 20 October 2017:
866 kcal Fat: 34.57g | Prot: 27.04g | Carbs: 111.20g.   Breakfast: Migros Toast Pain Complet, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Tarte aux Pommes (une Croûte), Salade Composée, Lasagne à la Viande. more...
2064 kcal Exercise: Vacuuming - 10 minutes, Exercise machine (slow) - 45 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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