Riikkis81's Journal, 20 Oct 17


View Diet Calendar, 20 October 2017:
1694 kcal Fat: 91.19g | Prot: 63.49g | Carbs: 147.80g.   Breakfast: Rainbow Kevyt Maitojuoma Laktoositon, Becel Gold Levite, Vaasan Kauratyynyt, Valio Oltermanni. Lunch: Valio Olo Ruoansulatusjogurtti, Becel Gold Levite, Vaasan 100% Kauraleipä. Dinner: Kotimaista Vehnäpaahtoleipä, Pirkka Graavikirjolohifilee, Valio Oltermanni, Becel Gold Levite, Lounashetki Liha-Taco Salaatti, HK Bearnaise Kastike, Pouttu Porsaan Wienerleike. Snacks/Other: Fazer Tumma Suklaa 47%, Melonit (Cantaloupe), Tuore Omenamehu. more...
2568 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Riikkis81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.